在2016年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3078 千卡
|
脂肪: 111.47克 | 蛋白质: 193.15克 | 碳水物: 326.75克.
早餐: банан, геркулес традиционный, Energy Diet Омлет, Мааг Семечки От Атамана, Полет Овсяное Печенье, Апельсин. 午餐: Китайская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 晚餐: NL International Energy Pro, Масло Подсолнечное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Сыр Голландский 45%, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Energy Diet Капучино, Мааг Семечки От Атамана, Банан, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|