在2016年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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120.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 低.
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2027 千卡
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脂肪: 95.75克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 207.83克.
早餐: Sugar, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. 晚餐: M Savers Baked Beans, Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Butter. 小食/其他: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Pepperoni. 更多的......
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4244 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 45 分钟, 游泳（中度） - 25 分钟, 坐着 - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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