在2016年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2116 千卡
|
脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 118.79克 | 碳水物: 274.40克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Хлеб Зерновой, Арахисовое Масло, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рис Вареный, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Курник. 晚餐: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Салат Овощной с Маслом, Абрикосы, Банан, Рис Вареный, Кальмар Отварной. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|