在2016年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2825 千卡
|
脂肪: 231.73克 | 蛋白质: 125.07克 | 碳水物: 59.40克.
早餐: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Cytryna. 午餐: Chipsy Kokosowe , Smalec, Antrykot, Pasztet Pieczony. 晚餐: Primavika Tahini Naturalne, Truskawki, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Pasztet Pieczony, Rosół Domowy, Szponder Wołowy. 小食/其他: Lody Waniliowe, Biolife Chipsy Kokosowe, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Kaufland Brzuszki Łososia, Pasztet Pieczony, Rosół Domowy. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|