在2016年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 84.47克.
早餐: Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяноблин. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Тольяттимолоко Творог 5%, Фасоль Стручковая, Курица Вареная. 小食/其他: Банан, Фруктовая Энергия Фрутилад Облепиха, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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