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ich bin sehr traurig das ich wieder in alte Verhaltensweisen gerutscht bin, und mit zuviel Essen ein tiefes Loch der Unzufriedenheit stopfen will :-(
Klar kann man sich Fragen ; warum ist man unzufrieden , aber nicht immer kann man alles ändern
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68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加1.6 公斤
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 评论
Dann hinterfrage ich dich auch nicht, sondern drück dich einfach aus der Ferne! 😃 🍀 Hoffentlich findest du bald 🔜 zurück 🔙 in die Spur 👣. 😃🍀
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Die bösen alten Muster aufzubrechen ist wahrscheinlich das schwierigste am Abnehmen. Du schaffst das!
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"Schwerer als Luft?-Solche Flugmaschinen sind unmöglich." Lord Kelvin
Du hast immer die Chance, jeden Tag neu anzufangen. Viel Kraft - LG
2016年06月5日 会员：: Mohnkringel
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Danke für Eure Unterstützung, ich versuche mich daran festzuhalten , das ich ja schon ein bissel geschafft habe , und damit habe ich mir bewiesen , das ich es schaffen kann und ja Morgen ist wieder ein neuer Tag :-)
2016年06月5日 会员：: TraumderSterne
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Das ist ab und zu einfach so, und man ist total down, ab dann geht es doch wieder ein Schritt nach vorn, und die Ausfälle werden weniger.....einfach weiter machen und den Ausfall abhaken. ... das wird !!!
2016年06月5日 会员：: Frau K aus I
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2016年06月5日 会员：: TraumderSterne
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Leider rutscht man immer mal wieder aus, aber die Entgleisungen kommen ja seltener ✌🌞
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super, dass du das erkannt hast- Zwischentiefs sind wohl eher normal als die Ausnahme. Lass Dich vom Ziel nicht abbringen!
lieben Gruß aus Hamburg!
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