在2016年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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550 千卡
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脂肪: 9.07克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 81.85克.
早餐: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc, Carrefour Baby Compote Pommes / Pruneaux. 午餐: Saint Alby Blanc de Dinde, Freshona Cornichons Extra Fins, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Envia Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Bridelight Camembert 5%, Pastèque, Envia Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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