在2016年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 103.81克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 183.21克.
早餐: Seattle Baking Company Cracked Wheat Sourdough, Walnuts, Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Snak Club Raw Almonds, Mario Snack Olives, Plain or Buttermilk Biscuits, Panera Bread Creamy Tomato Soup. 晚餐: Dickey's Barbecue Soft Serve Ice Cream, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Smoked Sausage, Dickey's Barbecue Fried Okra, Dickey's Barbecue Turkey Breast. 小食/其他: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Oreo Lemon Twist, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|