在2010年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 102.47克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 253.74克.
早餐: Domino Sugar, Land O'Lakes Whipped Butter Salted , Smucker's Strawberry Jam, Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, White Rice, Salmon Cake or Patty. 晚餐: Chicken with Rice Soup, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, Seasoned Croutons, Onions, Bacon Bits, Boiled Egg, Kraft Shredded Cheddar Cheese, Broccoli, Cucumbers, Tomatoes, Garden Salad. 小食/其他: 2% Fat Milk, Otis Spunkmeyer White Chocolate Macadamia Cookies, Otis Spunkmeyer Triple Chocolate Cookies, Heavenly Hash Ice Cream, Cheetos, Orange. 更多的......
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一个星期减少21.9 公斤
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