在2016年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 69.54克.
早餐: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяноблин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Кета. 晚餐: Тольяттимолоко Творог 5%. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Ашан Банан. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|