在2016年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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737 千卡
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脂肪: 9.25克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 96.12克.
午餐: Nutiva Organic Chia Seed, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. 晚餐: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (Instant Powder). 小食/其他: Maxwell House International Cafe Hazelnut, Wawa Red Grapes. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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