在2016年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 95.14克.
早餐: Oeuf sur le Plat, Fromage Blanc, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Fromage Allégé. 午餐: Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Steak de Bœuf, Brocoli. 晚餐: Pistaches, Carrefour Poisson Pané, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Carottes, Laitue. 小食/其他: Oreo Oreo, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Kiwi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|