在2016年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 147.25克.
早餐: Coffee with Milk, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear). 午餐: Bakers Provita, Tuna in Water (Canned), Coffee with Milk. 晚餐: Bovril Beefy, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Lite Mushroom & Herb, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Golden Syrup, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised). 小食/其他: SPAR 2% Low Fat Milk, Oranges, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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