在2016年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 317.31克.
早餐: Chex Cereal, Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. 午餐: Little Caesars Italian Cheese Bread, Little Caesars Cheese Pizza. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Dole 100% Orange Strawberry Banana Juice, Holsum Hamburger Buns, Breyers Applesauce 102115, Struthers Mac and Cheese, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Heinz Tomato Ketchup. 小食/其他: Krusteaz Raspberry Bars, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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2033 千卡
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运动:
普拉提健身操 - 20 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, childcare, sitting - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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