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Socha88的日记, 2016年06月2日

在2016年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
46.1 公斤 最近减少: 20.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月2日:
1038 千卡 脂肪: 22.05克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 129.95克.   早餐: Nutella Nutella, Pain Complet, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Fromage Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kiwi. 午餐: Envia Fromage Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pastèque, Poivrons Rouges Doux, Pain Complet, Bridelight Camembert 5%, Bonduelle Feuille de Chêne, Cora Saumon au Naturel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. 晚餐: Bonduelle Feuille de Chêne, Pastèque, Envia Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Envia Fromage Blanc, Vitasia Brochettes de Crevettes Marinées, Carrefour Couscous au Blé Complet, Courgette. 小食/其他: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Haribo Drop Parade Réglisse. 更多的......
稳定体重



     
 

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