在2016年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 137.31克.
早餐: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Lindenhof Holländischer Ziegengouda. 午餐: Chia-Samen, Magerquark. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Minutensteaks, Böklunder Bock-Würstchen, Pilzpfanne, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Aldi Schokobrötchen. 更多的......
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稳定体重
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