注册  |  登录

ekaterini的日记, 2011年11月29日

在2011年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
95.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 26.3 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2011年11月29日:
1709 千卡 脂肪: 84.28克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 149.74克.   早餐: Asian pear, friendly farms 2% milk, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) (very little homemade-George's), great value heavy whipped cream, coffee brewed,  light string cheese . 午餐: L'oven fresh 12 grain bread, Florino olive oil, eggs (Sometimes hard boiled, or sunnyside up, or omelet). 晚餐: Italian Armenian Greek Bread (very small piece of George's bread, weighs heavy), feta cheese, Florino olive oil, red onion, spanish olives, green pepper, red tomato. 小食/其他: light string cheese, sugar free popsicles. 更多的......
2398 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ekaterini的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。