在2016年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
96 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2653 千卡
|
脂肪: 90.74克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 354.20克.
早餐: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Elegê Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pescada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu. 晚餐: Café Brasileiro Café, Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Margarina, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Pão Francês, Café Brasileiro Café. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|