在2016年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 86.71克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 33.88克.
早餐: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Майонез, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Томатная Паста, Грецкие Орехи, Говяжий Бульон. 晚餐: Ягоды, Арбуз, Клубника, Морской Окунь, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сливочное Масло, Креветки. 小食/其他: Вино Сухое, Miller Bira. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|