在2016年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 112.26克 | 碳水物: 167.92克.
早餐: Pão de Mistura, Pingo Doce Fiambre de Peru, Pingo Doce Leite Magro. 午餐: Sangria, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dourada Grelhada. 晚餐: Ovo (Inteiro), Pingo Doce Fiambre de Peru, Atum em Água (Enlatado). 小食/其他: Continente Equilíbrio Slim 0% Morango Iogurte, Continente Queijinhos Cremosos Light. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|