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So 3 Wochen Kur und nur 100g abgenommen ist doch zum heulen.
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94.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 35.84克 | 碳水物: 168.35克.
午餐: Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Edeka Bio Agavendicksaft, Früchtetee, Krüger Chai Latte Classic India, Apfel- Curry - Aufstrich, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. 小食/其他: Duplo Duplo, Kinder Bueno, Zitronensaft, Pepsi Pepsi Cola Light, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 更多的......
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3322 千卡
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运动:
上班 (工作) - 8 小时 和 30 分钟, 洗衣服 - 10 分钟, 爬楼梯 - 10 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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