在2016年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 114.00克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Peanuts Butter Luxe, Myprotein Son d'avoine, Cocktail de Fruits Rouges, Myprotein Ibcaa, Cacao. 午餐: My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 晚餐: Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Salade Verte, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%, Herta Filet de Bacon Fumé, Giraudet Soupe Bien-Être Bio, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés. 小食/其他: Banane, Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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