在2016年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 211.54克.
早餐: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, セブンイレブン マーガリン入り バターロール. 午餐: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 唐揚げ. 晚餐: 焼きそば お肉入り. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 煎餅, 山崎製パン メロンパン. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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