在2016年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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106.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 210.27克.
早餐: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, WestSoy Plain Low Fat Soymilk Drink, Wonder Classic White Sandwich Bread, General Mills Cheerios. 午餐: Del Taco Half Pound Green Burrito. 小食/其他: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten), Green String Beans, Cooked Collards, Vega Pre Workout Energizer, Now Foods Pea Protein, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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