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MainelyMe2
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2016年05月31日
MainelyMe2的日记, 2016年05月31日
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Seems like I am stalled...even with inches lost...so not sure but might need to change things up a bit....any suggestions...have been doing a liberal low carb...maybe reduce fat a bit and move more??? Hmmm
67.6 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.1 公斤
2支持者
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评论
Sounds crazy but when I added in some good oils, coconut, grass fed butter, avocado I started to loose a bit every day...maybe give that a try?
2016年05月31日 会员::
Becca P
Same with me... I bumped up my fat intake to 70% and am seeing a drop in weight again. Added a whole avocado a day and macadamia nuts... so win/win!
2016年05月31日 会员::
ImLaura
Thank you..that might help once I get off the sweets again
2016年06月7日 会员::
MainelyMe2
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