在2016年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 28.20克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: La Tranquera Mate Cocido, Breviss Tostadas Light, Tholem Queso Azul Light. 午餐: Capuchino, Kanikama, Lechuga de Hoja Verde, Calamares al Vapor o Hervidos, Tomates, Pulpo, Brotes de Soja. 晚餐: Sancor Quesabores, Giacomo Capelettini Verdura, La Paulina Queso Port Salut, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Berenjena. 小食/其他: Nescafé Leche Manchada. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|