在2016年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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117.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 100.66克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Сервелат, Батон Нарезной, Слобода Биойогурт с Персиком, Зеленый Чай, Мёд. 午餐: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Клубника, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. 小食/其他: Апельсин, Макдоналдс Латте. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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