在2016年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 178.27克.
早餐: Danone Yoghurt Mager Fruit. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Quick Giant, Delhaize Kleine Witte Broodjes, Boni Tomatenroomsoep met Balletjes, Boni Tomatenroomsoep met Balletjes. 晚餐: Iglo Spinazie Met Roomsaus, Lidl Gepelde Steak II, Lidl Gepelde Steak II, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Cranberrysap, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Nalu Nalu. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|