在2016年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 30.04克 | 碳水物: 217.44克.
早餐: Сыр Российский, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. 午餐: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Золотой Стандарт Мороженое, Простые Пельмени. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Простые Пельмени. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|