在2016年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 43.80克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Pão Integral, Café com Leite Integral. 午餐: Pif Paf Salsicha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Kobber Barra De Cereais Banana, Banana Nanica, Kobber Barra De Cereais Banana. 更多的......
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一个星期减少125.1 公斤
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