在2016年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 130.84克.
早餐: Окей Виноград Сушеный, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Творог (Обезжиренный), Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|