在2016年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 31.00克 | 碳水物: 146.19克.
早餐: Вермишель, Heinz Сырный Соус, Морковь по-Корейски, Зеленый Чай. 午餐: Фрутоняня Яблочный Сок с Липой и Ромашкой. 晚餐: Зеленый Чай, Апельсин, Куриная Печень, Вермишель. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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2561 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 1 小时, 学习 - 7 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 看电视 - 6 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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