在2016年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 183.30克.
早餐: 唐揚げ, ウインナー, 卵焼き, シュウマイ, ご飯. 晚餐: キュウリの漬物, そうめん, ご飯, 松屋 冷奴. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), なとり あたりめ, あじの干物, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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