Gewichtseintrag:
Montag, 30.05.16
Körperfett: 13,03%
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61.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 323.17克.
早餐: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Schoko Creme. 午餐: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 晚餐: Gut & Günstig Walnusskerne, ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Nektarinen, Green Grocer's Gemüsemix, Tomatensoße, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gekochtes Eigelb, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Capri-Sonne Orange, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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