在2016年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 77.94克 | 碳水物: 151.72克.
早餐: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. 午餐: Polpette Fritte, Insalata Mista Verde, Albicocche, Prima Voglia Funghi Trifolati. 晚餐: Albicocche, Buon Pascolo Carne in Scatola, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Maionese Light, Mortadella. 小食/其他: Albicocche, Land Yogurt Magro all'ananas, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. 更多的......
|
|
2604 千卡
|
运动:
televisione - 1 小时, videogame - 1 小时, camminata 4,2 km/h - 1 小时 和 27 分钟, 看书 - 5 小时, 休息 - 7 小时 和 3 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|