在2016年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1429 千卡
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脂肪: 98.69克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 43.29克.
早餐: Unsweetened Almond Milk, Spinach & Cheese Egg Muffin. 午餐: Blackberries, Blueberries, Chocolate Shake, Unsweetened Almond Milk, Ground Flax Seed, Pecans. 晚餐: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Steak, Cooked Broccoli (from Fresh). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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