在2016年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 117.74克 | 碳水物: 114.14克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Киви, Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Яблоки Ред Делишес. 午餐: Кольраби, Цветная Капуста, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Куриная Грудка. 晚餐: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Мясо Кролика. 小食/其他: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|