在2016年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 119.61克 | 碳水物: 125.70克.
早餐: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко, Бананы, Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Салат Овощной Мой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Сметана, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|