在2016年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 222.07克.
早餐: Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Telur Balado, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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Zerry Putra Ryzki II的体重历史
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