在2011年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 158.33克.
早餐: oatmeal with milk. 午餐: Raisin, turkey and cheese sandwich. 晚餐: Salad Dressing, Salad, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 小食/其他: Pumpkin Pie. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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