在2016年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.0 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 95.17克 | 蛋白质: 122.55克 | 碳水物: 49.70克.
早餐: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. 午餐: Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Fresh Express Spring Mix. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|