在2016年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 107.52克.
早餐: Куриная Грудка, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Семена Чиа, Каждый День Липовый Мед. 午餐: Мясо Кролика, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Грейпфрут. 晚餐: Призма Яблоко Ред Делишес. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|