在2016年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 116.20克 | 碳水物: 241.15克.
早餐: Мёд, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Fish House Пикша Филе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Ясо Сыр Тофу, Коми Шаньга, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеные Овощи. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Редис, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Окей Груша Конференс, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|