在2016年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2648 千卡
|
脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 132.37克 | 碳水物: 357.67克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Bonape Хлеб Домашний с Клюквой, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Мёд, Valio Сыр Ольтермани 17%, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа. 午餐: Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная. 晚餐: Вяленная Оленина, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Пицца домашняя, Седьмой континент Торт Медовик, Руккола, Маслины, Сельдь Соленая, Индолина Голень Индейки, Рис Вареный. 小食/其他: Алые Паруса Рогалик Зерновой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|