在2016年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 136.37克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Клубника, Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. 午餐: Редис, Sen Soy Соевый Соус Классический, Круглый Год Шпинат Резаный. Заморозка, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица, Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие Путассу Мороженная, Sen Soy Соевый Соус Классический. 小食/其他: Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Редис, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|