在2016年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 178.63克 | 碳水物: 300.68克.
早餐: Silk Unsweetened Cashew Milk, Banana, Egg White, Post Raisin Bran, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Blueberries. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Frontera Red Chile Enchilada Sauce, Nectarines, Pumpernickel Bagel. 晚餐: Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brownwood Farms Slatherin' Wing Sauce. 小食/其他: Coop's Microcreamery Salted Caramel, Blueberries, Mcconnell's Fine Ice Creams Churros Con Leche, Paula Deen Original Gooey Butter Cake. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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