在2015年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 283.11克.
早餐: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Pekmez, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Yumurta, Sade Yoğurt, İrmik Helvası, Patates Salatası, Kepekli Ekmek, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Ezogelin Çorbası, Şeker, Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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