在2015年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 257.79克.
早餐: Şeker, Poğaça. 午餐: Biber, Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Köfte, Kepekli Ekmek, Makarna. 晚餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Zeytinyağı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Doritos Taco Baharatlı, Nohut, Tel Kadayif, Sade Yoğurt, Portakal, Fındık, Ayran, Elma. 更多的......
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稳定体重
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