在2015年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 203.40克.
早餐: Pişmiş Kuru Nohut, Haşlama, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağı, Bim Kellys Fitness Club, Ekici Süzme Peynir, Yeşil Biber, Yufka, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Şeker, Sade Yoğurt, Reçel Konserveleri. 午餐: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Kuru Üzüm, Çerezya Beyaz Leblebi, Fındık. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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