在2015年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2419 千卡
|
脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 347.62克.
早餐: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ekmecik Galeta, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Bal, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Süt. 小食/其他: Havaya Patlayan Patlamış Mısır, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Muhallebi, Mandalina, Cennet Meyvesi, Eti Petito, Bazlama. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|